Mi chiamo Sonia Caristia, sono Counsellor e Life Coach, dopo il diploma di laurea in scienze politiche ho svolto molteplici esperienze professionali; in parallelo con gli studi ho coltivato la mia grande passione: la danza.
Ho aperto la mia scuola di Danza che ho poi trasformato in un prestigioso Studio Pilates che ho gestito per molti anni.
Qui ho affinato la mia attitudine all’ascolto ad accogliere le persone in difficoltà, l’esperienza e la grande sensibilità nella lettura del linguaggio del corpo mi ha spinto ad intraprendere una nuova via diventando Counsellor professionale, consulente in ambito psico sociale, il cammino intrapreso mi ha portato ad aggiungere nuovi strumenti alle mie competenze professionali conseguendo la certificazione di Life Coach in Psicosintesi.
Come essere umano la mia nota unica è il mio sorriso e la forza della gentilezza.
Conosci - Possiedi - Trasforma Te Stesso
COUNSELLING:
È una relazione d’aiuto, uno spazio di ascolto e di riflessione, con l’obiettivo di aiutare la/e persona/e in un momento di crisi a riscoprire e a mobilitare i propri potenziali, trasformando la crisi quale un cambiamento, un conflitto, un lutto, una scelta, un licenziamento, la ricerca di lavoro, dinamiche comunicative e relazionali conflittuali ecc,, in una opportunità di crescita e di trasformazione. Accettare la molteplicità dell’animo umano per arrivare ad accogliere la propria vulnerabilità quale opportunità educativa entrando in contatto con la propria autenticità.
LIFE COACHING:
Il coaching in psicosintesi è un cammino che il cliente (Cochee), intraprende affiancato da una guida esperta (Coach), andando verso gli obiettivi desiderati, attraversando i propri limiti grazie alle opportunità fornite dagli ostacoli, mettendo in gioco e allenando le proprie abilità e acquisendone altre, si rivolge a tutti coloro che desiderano riacquistare la consapevolezza di essere un Sé in espressione attraverso la personalità e di essere più del risultato della propria storia. È l’affascinante e complesso percorso verso la realizzazione di sé stessi, della propria vera natura essenziale, per entrare nella dimensione dell’Essere: essere un Sé in espressione attraverso la personalità con la propria nota unica.
↦ Consulenza Individuale
↦ Consulenza di Coppia
↦ Consulenza di Gruppo
Le consulenze si ispirano ad un approccio Cognitivo Sistemico e Psicosintetico, tali metodi vengono integrati a seconda delle specifiche esigenze. Il Counselling e il Coaching rientrano nell’area degli interventi brevi. L’intervento e i percorsi sono individualizzati e si sviluppano sulla base di obiettivi condivisi da raggiungere in funzione della propria situazione.
Il processo attraverso il quale si sviluppano la/le consulenza/e è il seguente:
Dialogo – Obiettivo - Risorse/Potenziali - Trasformazione - Nuova consapevolezza
È possibile chiedere una consulenza o più consulenze in funzione del bisogno, come pure strutturare pacchetti di incontri di Counselling e di Coaching sulla base di più colloqui.